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La naturopathie, une philosophie
Par des conseils individualisés en alimentation et hygiène de vie ainsi que par son accompagnement, le naturopathe invite chacun à trouver son équilibre et à respecter sa vitalité. En cherchant à agir sur l’origine des déséquilibres, les conseils du naturopathe tiennent compte de l’interdépendance entre le corps, l’esprit, les émotions et l’environnement.
Acquérir les bases essentielles de la santé à son rythme, en adoptant une alimentation plus saine et équilibrée, une activité physique adaptée, une bonne gestion du stress et des émotions ainsi que la qualité du sommeil et de l’environnement.
Pourquoi et quand consulter ?
La naturopathie s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre en main leur santé pour en devenir des acteurs autonomes et conscients au quotidien.
EN PRÉVENTION
Idéalement, en prévention afin d’adapter au mieux son hygiène de vie à son quotidien et à ses besoins.
PÉRIODE DIFFICILE
Au moment de changements importants de la vie ou de périodes difficiles qui entrainent une baisse d’énergie et des difficultés physiques.
TROUBLES CHRONIQUES
Lorsque des dysfonctionnements apparaissent et qu’aucune maladie n’est déclarée
(sommeil ou digestion perturbée, par exemple).
ACCOMPAGNÉ LA MALADIE
Au cours d’une maladie prise en charge par la médecine, dans une approche complémentaire, le naturopathe accompagne le consultant pour renforcer sa vitalité et l’aider à mieux gérer la situation tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Source : https://lafena.fr/
Deroulement d'une consultation
Linda vous accompagne par des consultations en naturopathie et séances bien-être ... ou les deux !
PREMIÈRE CONSULTATION EN NATUROPATHIE (1h30)
Cette première rencontre permet de faire votre bilan de vitalité grâce à une liste de questions sur vos habitudes, votre situation, mode de vie etc. Cela nous permettra d'établir un programme bien-être adapté à votre besoin et à votre réalité !
CONSULTATION DE SUIVI (1h)
Après l'application de premiers conseils et techniques naturelles, nous faisons le point pour enrichir votre approche et vous aider à maintenir vos efforts.
Dans le cadre de votre accompagnement, une consultation de suivi peut être associée à un soin pour un travail physique et psychique profond. Il faudra prévoir alors 1h30 minimum de séance pour consacrer 30 minutes à votre soin.
LES SÉANCES BIEN-ÊTRE (de 30min à 1h30)
Massage relaxant, réflexologie plantaire, massage drainant... Autant de techniques adaptées à chacun. Un véritable moment pour soi. Les temps indiqués correspondent à la durée du soin, il faudra compter 15 minutes en plus pour la préparation et la désinstallation.
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